Với các bạn nam mới tập yoga thì việc tạo tư thế hay động tác rất khó vì hầu hết các bạn nam mới tập thì cơ bắp còn khá cứng nên việc tạo dáng hay khó khăn.
Với các bạn mới tập thì ở đây mình muốn chia sẽ với các bạn 5 tư thế hay động tác rất đơn giản và dễ thực hiện dành cho các ban nam mới tập gym
1. Tư Thế Chó Ngữa Mặt
2. Tư Thế Chó Úp Mặt
3. Tư Thế Cầu Nguyện Twist
4. Tư Thế Pigeon Pose
5. Tư Thế Cây Đứng
Tiếp nối trong bài này WoW Men chia sẽ cho các bạn thêm những tư thế hay động tác pose dáng đẹp để chụp ảnh sống ảo nhé, với Pose Yoga phần 2 này có...
Nếu bạn là người mới bắt đầu tập yoga thì chắc chắn các giáo viên, PT (huấn luyện viên) sẽ yêu cầu bạn làm những bài tập cơ bản, ngày nay qua ngày khác và...
Với các bạn nam mới bắt đầu tập yoga tại nhà với nhiều nguyên nhân khác nhau như không có thời gian, không có điều kiện tài chính, không có bạn đi tập yoga chung...
Với các bạn nam mới tập yoga thì việc tạo tư thế hay động tác rất khó vì hầu hết các bạn nam mới tập thì cơ bắp còn khá cứng nên việc tạo dáng...
Với các bạn nam đang trong quá trình tìm hiểu và bắt đầu tập yoga thì có phần khó khăn hơn các bạn nữ do cơ của các bạn nam cứng hơn. Tuy nhiều với...
So với các bộ môn thể thao khác thì Yoga là một trong những bộ môn cần ít dụng cụ hỗ trợ nhất và hầu như nếu tập 1 mình tại nhà thì bạn chỉ...
Khuyến mãi dành cho bạn
Cho đơn 99K, Tối Đa 10K
Mã: 10K1224
HSD: 30/12/2024
Đơn hàng từ 500k
Mã: 50K1224
HSD: 10/05/2022
Viết bình luận