Các Bài Tập Bụng 6 Múi Trên Ghế Sofa

Để có được cơ bụng 6 múi chưa bao giờ là dễ dàng, tuy nhiên nếu bạn biết cách tận dụng tập bụng bất cứ khi nào rãnh thì chỉ trong một thời gian ngắn sẽ giúp bạn có 6 múi săn chắc nhé

Trong bài này sẽ hướng dẫn các bạn cách tập bụng 6 múi ngay trên ghế sofa, và giờ đây ngoài việc nghĩ ngơi và ngồi chơi trên ghế sofa thì bạn đã có thể áp dụng một số bài tập bụng để có bụng 6 múi tại nhà hay nơi làm việc nhé